Narrative Personal Coaching

Discover your story  

Define Yourself


Βιώνουμε μία περίοδο που το προσωπικό μας αφήγημα δοκιμάζεται καθημερινά. 'Οπως και να αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό ως πρωταγωνιστή, σκηνοθέτη και σεναριογράφο της δικής μας ιστορία, η πραγματικότητα ήρθε να ταρακουνήσει ακόμα και το καλύτερα δομημένο σενάριο.  Και ξαφικά όλοι πρέπει να αυτοσχεδιάσουμε για να κανουμε την μετάβαση στο αφήγημα που θέλουμε να είμαστε πρωταγωνιστές απο εδώ και πέρα.


Γιατί;                                                     Τι κάνουμε;                                  

Το εδώ και τώρα είναι κομβικό σημείο. Σε αυτήν την επιβεβλημένη παύση  έχουμε επιλογή να  αποφασίσουμε  αν  θα είμαστε παθητικοί παρατηρητές της ζωής μας όπως εξελλίσετε με όλες τις εξωτερικές επιρροές ή  αν θα προσπαθήσουμε να την καθοδηγήσουμε εκεί που θέλουμε εμείς. 

Η προσεγγίση μας είναι σχεδιασμένη στις βασικές αρχές coaching  και storytelling . Στις συνεδρίες μας δουλεύουμε με εργαλεία  όπως το Hero's Journey αλλά και άλλα δανεισμένα απο το narrative therapy, positive phyhοlogy και mindfulness με στόχο να αναγνωρίσετε την δική σας προσωπική ιστορία σε 2 διαφορετικά επίπεδα: αυτή που ορίζεται αυτήν την κομβική στιγμή και αυτή που θέλετε να ορίσει το δικό σας αύριο. 

Πρακτικές πληροφορίες                     Ποια είναι η coach μου;                                  

Δουλεύουμε σε προσωπικά ατομικά συνεδρίες οι οποίες κρατάνε 45' και μπορούν να γίνουν και online.
Πρέπει να υπάρχει συνέχεια - δηλαδή να είναι 1 κάθε εβδομάδα και να υπάρχει δεύσμευση απο τη πλευρά σου για την εργασία που θα προκύπτει μετά απο κάθε  συνεδρία.
Δεν είναι εύκολο να προσδιορίσουμε πόσα σεσσιον θα χρειαστείς - είστε όλοι μοναδικοί -  ο στόχος είναι το αποτέλεσμα έτσι οχι περισσότερα απο 10. 

Μπορείς να επιλέξεις με ποια απο εμάς θα ήθελες να δουλέψεις ή να το αφήσεις απάνω μας.  Στην παρακάτω φόρμα που θα συμπληρώσεις υπάρχει η κατάλληλη ερώτηση.  Η Αλεξία  και η Αγάθη  δουλεύουν ακολουθώντας αυστηρά  και με σεβασμό  τον κώδικα δεοντολογίας.  'Εχουν διαφορετικό αφήγημα αλλά η μεθοδολογία που χρησιμοποιούν ειναι αποτέλεσμα κοινής δουλειάς και αγάπης για το storytelling & το coaching.

Choose the hero* you want to be

* όπου ήρωα δεν εννοούμε τον σούπερ ήρωα που αυθόρμητα μας έρχεται στο μυαλό αλλά εσένα με τις  δικές σου αξίες και τις δικιές σου δυνάμεις.

Κλείσε την πρώτη σου συνεδρία γνωριμίας;